Estaba jugando con mi hijo, lo vi tan concentrado que decidí recostarme en el sofá y ¡me quedé dormida! Jajaja… […]
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15. Ver una película en familia
Mi esposo me reenvía un correo de Movistar indicando que el alquiler de la película solicitada se había procesado con […]
14. Un día sin gluten ni lácteos
Cuando salí embarazada tuve que suspender los medicamentos para la gastritis que sufría en ese momento. La doctora que me […]
13. No hacer nada
Domingo en la noche, pasé el día sin ánimos de hacer nada, no logro elegir una de las actividades y […]
12. Video llamada con amigos
Hay amigos con quienes puedes pasar semanas, meses o años sin verse y apenas se encuentran, es como si el […]
11. Ver un capítulo de la serie de TV que me gusta
Me encantan las series de drama médico. Cuando estudiaba en el liceo veía E.R. por Televen y ya después de […]
10. Hacer un live sobre crianza
En este momento de mi vida, una de mis grandes pasiones es compartir con ustedes lo que he aprendido y […]
9. Asistir a un grupo de apoyo online
Cuando nació mi hijo me uní al grupo de apoyo postnatal por WhatsApp de @aquamater. El estar allí me permitió vivir […]
8. Salir a hacer mercado
En cuarentena, para mí, salir siempre es autocuidado. Poder respirar aire fresco, oír los pajaritos mientras caminas, ver los árboles, […]
7. Resolver un pendiente
Reparar esta pulsera que tenía más de un año rota, fue mi autocuidado del día 7. Por un lado, resolví […]