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Proyecto de 100 días de Autocuidado para mamás

Categoría: 100 días de Autocuidado

100 días de Autocuidado, Maternidad

23. Dormir suficiente

Soy noctámbula, tengo que admitirlo jajaja… Desde que estudiaba en el universidad prefería estar despierta hasta tarde, que despertarme temprano. […]

By Luisa Escalonamayo 6, 2020
100 días de Autocuidado, Maternidad

22. Exfoliación facial

Cuando me convertí en mamá dejé a un lado ciertas rutinas como las cremas corporales, simplemente no sentía ganas ni […]

By Luisa Escalonamayo 6, 2020
100 días de Autocuidado, Maternidad

21. Publicar actividades del proyecto en mi web mientras oigo un podcast

¿Cuál es el secreto para poder hacer un proyecto de 100 días sin tener tiempo para nada? Hacer lo que […]

By Luisa Escalonaabril 28, 2020
100 días de Autocuidado, Maternidad

20. Asistir a una clase virtual de inglés

Hace 10 años hice un curso que mejoró enormemente mi habilidad para expresarme y, sobre todo, para entender el inglés. […]

By Luisa Escalonaabril 27, 2020
100 días de Autocuidado, Maternidad

19. Preparar y publicar un post en Instagram

Ya va, ¿eso no es lo que estoy haciendo a diario con este proyecto? Sí, pero este post no era […]

By Luisa Escalonaabril 27, 2020
100 días de Autocuidado, Maternidad

18. Preparar la cena sin cocinar

El año pasado empezamos la tradición de pedir comida a domicilio una vez a la semana para cenar. Desde que […]

By Luisa Escalonaabril 27, 2020
100 días de Autocuidado, Maternidad

17. Leer unas páginas de un libro

Con la cuarentena yo no se ni qué fecha es… Todos los días se parecen al anterior y debo ver […]

By Luisa Escalonaabril 27, 2020
100 días de Autocuidado, Maternidad

16. Dibujar la naturaleza

Estaba jugando con mi hijo, lo vi tan concentrado que decidí recostarme en el sofá y ¡me quedé dormida! Jajaja… […]

By Luisa Escalonaabril 27, 2020
100 días de Autocuidado, Maternidad

15. Ver una película en familia

Mi esposo me reenvía un correo de Movistar indicando que el alquiler de la película solicitada se había procesado con […]

By Luisa Escalonaabril 27, 2020
100 días de Autocuidado, Maternidad

14. Un día sin gluten ni lácteos

Cuando salí embarazada tuve que suspender los medicamentos para la gastritis que sufría en ese momento. La doctora que me […]

By Luisa Escalonaabril 27, 2020

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